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辣烤鱿鱼的做法  

2014-02-23 21:20:02|  分类: 【美食天地】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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辣烤鱿鱼的做法

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原料:橄榄油、鱿鱼、洋葱苦菊

做法:

1、洋葱切丝、胡萝卜切丝

2、鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,表皮的筋膜,鱿鱼头挤去眼里的墨汁

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3、生抽两大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油搅拌腌渍鱿鱼10分钟

4、用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼

5、烤箱提前预热180度,烤盘上倒入橄榄油,铺上洋葱丝、放上鱿鱼,进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可。

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